Psychologe Aschaffenburg, Psychotherapie und Coaching Dipl.-Psych. Jürgen Junker

Psychotherapie Praxis Jürgen Junker Diplom Psychologe Aschaffenburg

Psychologe Aschaffenburg Psychotherapie und Coaching Dipl.-Psych. Jürgen Junker

Herzlich Willkommen auf meiner Website für Psychotherapie, Dipl.-Psych. Jürgen Junker, Diplom Psychologe in Aschaffenburg.

Psychotherapie Termine ohne lange Wartezeiten

Meine Psychologische Praxis in Aschaffenburg hat zeitnah Psychotherapie Termine verfügbar und keine langen Wartezeiten. Direkt zu meinen Psychotherapie Themen + Schwerpunkten

Psychologe Aschaffenburg Psychotherapie Dipl.-Psych. Jürgen Junker

Themenübersicht:

Hinweis: Ich bin eine Praxis für Selbstzahler mit Zulassung zur Psychotherapie nach HPG, Diplom in Psychologie TH Darmstadt. Es erfolgt keine Abrechnung oder Kostenerstattung mit den gesetzlichen Krankenkassen. Ob eine private Krankenkasse oder die Beihilfe Ihnen von mir erbrachte Leistungen erstattet, müssen Sie individuell mit Ihrer Kasse abklären.

Praxisinfo: Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg

https://psychologe-aschaffenburg.eu/

Angst, Psychotherapie und Coaching Dipl.-Psych. Jürgen Junker

Angst und Panik
Psychotherapie Praxis Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg

Angst, Ängste, Phobien und Panik sind für die Betroffenen extrem belastend. Meine Praxis bietet Hilfe und therapeutische Ansätze für Ängste, Panikzustände und angstbedingte Symptome.

Verbunden mit den Ängsten kommte es oft zu Atemschwierigkeiten, angstverursachtem Herzrasen, Herzklopfen, des Herz rast bis zum Hals, Pochen in den Adern, Hals, Schläfe.... Herzphobien und mit Herzangst einhergehende Erstickungs- / Beklemmungsgefühle, Benommenheit, dem Gefühl wie neben sich zu stehen... In vielen Fällen Schwitzen, Zittern, Beben, intensiver Angst und dem Gefühl drohenden Unheils, Gefühle der Depersonalisation (Getrennt sein vom Körper) und Derealisation (Unwirklichkeit der Welt), Angst zu sterben, verrückt zu werden, oder unkontrolliert zu handeln....

Im schlimmsten Fall resultiert das ganze in Panikattacken und einer Panikstörung.

Welche Werkzeuge helfen die Angst abzubauen?

In meiner Praxis vermittle ich als Grundlage um die Angst körperlich in den Griff zu bekommen Atemtechniken, progressive Muskelrelaxation, autogenes Training, Bodyscan, Meditation, Methoden des Embodiment und der Körperarbeit, punktuell Yoga und Tai Chi sowie Ansätze des MBSR mindfulness based stress reduction

Darüber hinaus trainiere ich mit meinen Klienten/innen die aktive + stressfreie Bewältigung der problematischen Situationen durch systematische Desensibilisierung, Konfrontationstherapie in Kombination mit anderen Verfahren sowie den dazu notwendigen Werkzeugen der kognitiven Verhaltenstherapie, rational-emotiven Therapie sowie der lösungsorientierte Kurzzeittherapie. Punktuell setze ich auch Hypnose und "virtuelle Konfrontation" für eine hypnosuggestive Angstreduktion ein.

Tel.: +49 6021-20675

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Psychologe Aschaffenburg Burnout, Psychotherapie und Coaching Dipl.-Psych. Jürgen Junker

Burnout und Erschöpfung
Psychotherapie Praxis Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg

Sie leiden unter massiver körperlicher, geistiger, emotionaler Erschöpfung durch einen hohen Leistungsdruckk, berufliche Belastung, familiärer Situation oder persönlichen Faktoren. Ihr Thema sind extreme Ansprüche an sich selbst durch Andere oder durch Ihre persönlichen "übergroßen" Leistungserwartungen. Ihr extremer Anspruch, ihr übergroßes Engagement und der scheinbar notwendige Perfektionismus belasten Sie zunehmend.

Der Burnout äußert sich zunehmend bei Ihnen durch körperliche Symptome, wie Herzrasen, Herzpochen, hoher Puls, hoher Blutdruck, zittern, Verkrampfungen, chronischer Nacken-, Kopfschmerz, Panik- und Angstatmung, Atembeklemmungen, Hyperventilation, Kloß in der Kehle, nicht abschalten können, nicht schlafen können...

Im Extrem kommen dazu noch emotionale Burnout Symptome wie Angst, Aggressivität, Wut, innere Leere, Erschöpfung oder Depression

Meine Praxis bietet Werkzeuge und Ansätze um einen Burnout zeitnah zu erkennen. Es geht in vielen Fällen insbesondere um eine schnelle Hilfe und kurzfristige Intervention und Gegenmaßnahmen, um einer Chronifizierung und Verschlimmerung vorzubeugen.

Psychotherapie bei Burnout

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Psychologe Aschaffenburg Depression, Psychotherapie und Coaching Dipl.-Psych. Jürgen Junker

Depression
Psychotherapie Praxis Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg

In der Psychotherapie bei Depression geht es insbesondere darum, körperlich und psychisch wieder in den grünen Bereich zu kommen. Wir unterstützen Sie darin bei Depressionen die eigenen Ressourcen wieder aufzubauen.

Es gibt nicht die Depressions-Ursache! Daher braucht es eine flexible Depressions Therapie

Depressionen äußern sich individuell sehr unterschiedlich und haben oft sehr unterschiedliche Ursachen. Oft treten depressive Symptome als Begleiterscheinung von Burnout oder von Ängsten und Panikzuständen auf. In einigen Fällen sind es Folgen von posttraumatischen Belastungsstörungen oder Folgen von Stress aus persönlichen Krisen oder Paarproblemen.

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Sexualität, Psychotherapie und Coaching Dipl.-Psych. Jürgen Junker

Sexualtherapie
Psychotherapie Praxis Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg

Sexualtherapie bei Lustlosigkeit

Lustlosigkeit, Monotonie, Langeweile, Routine, Gefühlskälte, Phantasielosigkeit, fehlende Zärtlichkeit, Egoismus, Abweisung, zurückgestoßen werden, Ablehnung,…

Sexualtherapie bei Unzufriedenheit

Unzufriedenheit mit der Häufigkeit, der Art und den Vorlieben, sich keine Zeit nehmen, unterschiedliche sexuelle Wünsche, ständige Ausreden und ständiges Vorschieben von Kindern, Arbeit, Haushalt, Pflicht, Stress,…..)

Sexualtherapie bei zuviel Druck

Permanent bedrängt werden, Druck ausgesetzt werden, genötigt und erpresst werden…..

Ängste und Hemmungen

Sexuelle Ängste, sexuelle Unsicherheit, Gehemmtheit, Ekel, Schuldgefühle, Beklemmungen, Versagensangst, schlechte Gefühle, Kränkungen, Beleidigungen, Gemeinheiten und Verletzungen im Bereich der Sexualität..

Orgasmus- und Erektionsprobleme

Orgasmusprobleme, Frigidität, Schmerzen, Unlust, Impotenz, vorzeitige Ejaculation, Erektionsschwäche…

Weitere Themen

Sexuelle Abhängigkeit, sexuelle Hörigkeit, nicht loskommen…. Sich benutzt und ausgenutzt fühlen, unter Druck gesetzt werden, Partner/in geht zu weit, nicht anerkennen von Grenzen und "Nicht-Wollen", zu ungewollten sexuellen Handlungen gebracht werden, sexuelle Übergriffe, sexuelle Nötigung, sexuelle Gewalt, sexuelle Belästigung, sexueller Mißbrauch, Vergewaltigung,….

Fremdgehen, Prostituiertenbesuche, Sexsucht, Onanie- und Masturbationssucht, Sexzwänge, sexuelle Fixierungen, Pornokonsum, Gewalt, Perversion,…..

Umgehen mit Schwankungen der sexuellen Identität, Verunsicherung der Heterosexualität, Angst vor Homosexualität, Ängste, Niedergeschlagenheit und Depression im Zusammenhang mit Problemen der sexuellen Identität, Homosexualität, Umgang mit homosexuellen Kindern, Eltern-Kind-Thematik für Homosexuelle, Probleme homosexueller Lebensweise, Bisexualität,….

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Stressabbau, Stressmanagement Stress, Psychotherapie und Coaching Dipl.-Psych. Jürgen Junker

Stress
Psychotherapie Praxis Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg

Die Werkzeuge helfen:

A.) die körperlichen Stressauswirkungen deutlich zu reduzieren und zusätzlich

B.) den Umgang mit "inneren Stressfaktoren" so zu gestalten, dass Sie sich selbst weniger unter Druck setzen. Ergänzend können wir gerne auch über

C.) Ansätze reden, wie Sie die Situation stressfreier gestalten (Arbeitsplatz, Partnerschaft, Familie, etc. = äußere Faktoren) so, dass es für Sie insgesamt "stressfreier" wird.

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Paarberatung Aschaffenburg, Dipl.-Psych. Jürgen Junker

Paartherapie
Psychotherapie Praxis Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg

Themenübersicht Paartherapie

Link zu meiner Praxis für Paarberatung, Paarcoaching, Paartherapie in Aschaffenburg

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Mehr zu Paarberatung auf psychologe-aschaffenburg.eu

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Psychologe Aschaffenburg, Psychotherapie und Coaching Dipl.-Psych. Jürgen Junker

Psychosomatik
Psychtherapie Praxis Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg

Meine Praxis bietet Psychotherapie bei Psychosomatik sowie ein fokussiertes Coaching bei Psychosomatik. Zeitnahe Termine ohne lange Wartezeiten dienen vor allem dazu, die akute Belastung durch die psychosomatischen Symptome und Reaktion als Kurzzeitintervention zu reduzieren ohne langen Leidensdruck und Chronifizierung.

Psychosomatik Psychotherapie

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Psychologe Aschaffenburg, Psychotherapie und Coaching Dipl.-Psych. Jürgen Junker

Zwang, Zwangsstörung, Zwangsgedanken
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Videosprechstunde, Psychotherapie und Coaching Dipl.-Psych. Jürgen Junker

Sichere Videosprechstunde: Wer aufgrund von Entfernung, persönlicher Situation oder Angst vor Corona / Zugehörigkeit zu einer Risikogruppe Termine lieber Online wahrnehmen möchte, biete ich die Möglichkeit einer sicheren Videosprechstunde.

Meine psychotherapeutische Arbeit und Praxis ermöglicht mir auch, Sie bei psychologisch schwierigen Situationen zu begleiten und zu unterstützen.

Ich biete diskrete Online Coachings für Ihre persönlichen Anliegen.

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freie Termine anfragen Psychologe Aschaffenburg, Psychotherapie und Coaching Dipl.-Psych. Jürgen Junker

Einfach + zeitnah Termine für ein Coaching oder eine Psychotherapie in Aschaffenburg vereinbaren. Vor Ort mit Hygienekonzept oder via Videosprechstunde

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Dipl.-Psych. Jürgen Junker
Herstallstr.33
D-63739 Aschaffenburg

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