Psychosomatik Psychologe Aschaffenburg

Psychosomatik Praxis für Psychotherapie, Coaching, Beratung Jürgen Junker Diplom Psychologe Aschaffenburg

Die Psychosomatik betrachtet Gesundheit und Krankheit ganzheitlich. Unser Körper wird vielfältig von unserer Psyche beeinflusst. Umgekehrt beeinflusst unser körperlicher Zustand wiederum ein Vielzahl psychischer Prozesse. Psychosomatische Beschwerden und Erkrankungen bezeichnen in aller Regel Erkrankungen und Gesundheitsprobleme, die nicht unerheblich von psychischen Faktoren beeinflusst werden. Meine Praxis bietet im Themenspektrum der Psychosomatik psychologische Beratung + Psychotherapie. Ergänzend unterstütze ich Sie mit Psychosomatik Coaching d.h. kurzfristig und unkompliziert verfügbaren Terminen ohne lange Wartezeiten.

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Meine Praxis bietet Ihnen psychologische Beratung und Psychotherapie bei Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, chronischen Verspannungen, Bluthochdruck, Belastungen durch Herzinfarkt, Herzangst, Herzphobie, Hörsturz, Tinnitus, Ohrgeräusch, Schwindel. Magenprobleme, Neurodermitis, Hautproblemen, Asthma, Rheuma, Gicht, Schmerzen, Schlafproblemen...

Das Coaching bei Psychosomatik ist eine 3-5 Termine umfassende Kurzzeitintervention. Es dient vor allem dazu die akute Belastung durch die psychosomatischen Symptome und Reaktion zu reduzieren. Dies reduziert langen Leidensdruck und beugt einer Chronifizierung vor.

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Psychologe Aschaffenburg Stress, Psychotherapie und Coaching Dipl.-Psych. Jürgen Junker

Psychosomatik

  • Kopfschmerzen, Nackenschmerzen
  • Bluthochdruck
  • Herzprobleme, Herzinfarkt, Angina Pectoris
  • Herzangst Psychosomatik
  • Hörsturz, Tinnitus, Ohrgeräusche, Pfeifen im Ohr
  • Schwindel und Schwindelgefühle
  • Magenprobleme, Magenschmerzen
  • Übelkeit und flaues Gefühl im Magen
  • Neurodermitis und Hautprobleme
  • Asthma und Atemprobleme
  • Rheuma und Gicht
  • Schmerzen und chronisches Schmerzsyndrom
  • Stressabbau bei Psychosomatik
  • Umgang mit Stress, Angst, Burnout und Depression als Ursachen und Folgen psychosomatischer Beschwerden

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Ich unterstütze Sie beim Thema Psychosomatik, chronischer psychosomatischer Belastung und den daraus resultierenden chronischen Symptomen. Je früher Sie der Psychosomatik entgegen wirken, desto besser. Lassen Sie es nicht zu einer weiteren Verschlimmerung kommen! Meine Praxis für Psychotherapie, Coaching und Beratung unterstützt Sie im Umgang mit der Psychosomatik. Termine ohne lange Wartezeiten Bitte fragen Sie kurzfristige Termine per Email an!

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Psychosomatik

Wenn Sie einen Termin oder eine Beratung zum Thema Psychosomatik wünschen und Fragen haben, dann freue ich mich über Ihren Anruf Tel.: 06021-20675. Bitte haben Sie Verständnis, dass ich telefonisch nicht immer erreichbar bin.

Ich freue mich freue mich über Ihre Therapieanfragen
Jürgen Junker Diplom Psychologe Aschaffenburg gerne auch per E-Mail: Termine@praxis

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Psychosomatik innere Faktoren

Jürgen Junker Diplom Psychologe Aschaffenburg

Meine Praxis bietet Stressreduktion bei psychosomatischen Problemen und Erkrankungen.. Meine Angebote reichen von der Diagnostik über klassische Entspannungsverfahren wie Atemtechniken, Muskelentspannung, autogenes Training, Autosuggestion bis hin zu Hypnose und Embodiment. Neben körperlichen Verfahren der Stressreduktion vermittle ich Techniken und Werkzeuge der mental besser mit psychosomatischen Problemen umzugehen. Die Mindfulness Based Stress Reduction MBSR ergänzt punktuell diese Interventionen. Spezifisch trainiere ich den richtigen Umgang mit Grübeln und Sorgen und dem Abschalten können von psychosomatischen Symptomen.

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Psychologe Aschaffenburg Psychosomatik, Psychotherapie, Beratung und Coaching Dipl.-Psych. Jürgen Junker

Innere Psychosomatik Faktoren

  • Innere Stresstreiber
  • Sorgen und Grübeln
  • Befürchtungen
  • negatives Denken
  • Verärgerung, Aufregung, Unzufriedenheit
  • Perfektionismus und Kontrollzwang, Überkontrolliertheit
  • hoher innerer Druck
  • Psychosomatik relevante Persönlichkeitsmuster
  • belastende Einstellungen
  • psychosomatisch relevantes Verhalten
  • Ängste, Befürchtungen,
  • Gesundheitssorgen
  • auch bei psychosomtisch getriggerter Panik und Panikzuständen

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Externe Psychosomatik Faktoren

Psychosomatik der Arbeit: Berufliche Belastungen, Arbeitsbelastung, Zeitdruck, sozialer Druck, Erfolgsdruck und weitere psychosomatisch belastende Faktoren der Arbeit.

Psychosomatik des persönlichen Umfelds: psychosomatische Belastungen durch soziale Druckfaktoren, familiäre Belastungen und Stressfaktoren, partnerschaftliche Faktoren, Paarprobleme, Lebensorganisation, Umfeldfaktoren,

Psychosomatische Krisenfaktoren: persönliche Krisen, Krisen durch die Erkrankung, Partnerschaftskrise, berufliche Krise, Coronakrise….

Jeder reagiert mit unterschiedlichen psychosomatischen Reaktionen auf Belastungen und Stress. Je nach Stress, Art der Belastung, schwere der Stressreaktion und eigener Stressreaktion + Stressverhalten verschlimmert sich die psychosomatische Belastung sehr schnell.

Durch die Berücksichtigung Ihrer typischen psychosomatischen Reaktionen und Muster lässt sich der Stress zielgerichteter reduzieren. Ansatzpunkte für die individuelle Stressreduktion werden definiert und im Anschluss bearbeitet.

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