Zwang Psychologe Aschaffenburg

Zwang Praxis für Psychotherapie, Coaching, Beratung Jürgen Junker Diplom Psychologe Aschaffenburg

Bei Zwang und Zwangsstörungen ist es sehr wichtig den passenden Therapeuten/in für sich als Person und die jeweils bestehenden Zwänge zu finden. Wenn Ihre Zwangsproblematik und die zugrundeliegenden Ängste und Befürchtungen klar herausgearbeitet werden, kann Ihnen Ihr Therapeut/in gezielter helfen die Zwänge abzubauen.

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Meine Praxis bietet Ihnen psychologische Beratung und Psychotherapie bei Zwang und Zwangsstörungen. Ich analysiere mit Ihnen gemeinsam die Vorgeschichte, die ersten Episoden und was für Sie persönlich einen Einfluss auf die zugrundeliegenden Ängst und Befürchtungen hat. Da Zwänge sowohl als Zwangsgedanken, zwanghaftes Grübeln, Kontrollzwänge, Zwangshandlungen wie z.B. Reinigungszwänge, Waschzwänge etc. auftreten können ist es wichtig mit Ihnen gemeinsam Ihr Zwangsproblem einzugrenzen und dazu passende Werkzeuge auszuwählen.

Das Coaching bei Zwang ist eine individuelle schnelle Kurzzeitintervention. Es hilft vor allem Klienten/innen, bei denen der Zwang noch nicht massiv ausgeprägt und chronifiziert ist. Insbesondere reduziert es den akuten Leidensdruck und beugt einer Chronifizierung vor.

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Psychologe Aschaffenburg Stress, Psychotherapie und Coaching Dipl.-Psych. Jürgen Junker

Zwang

  • zwanghafte Selbstkontrolle
  • Zwangsgedanken rund um Hygiene + Kontamination
  • Sexuelle Zwangsgedanken, die Befürchung zwanghaft bedrohlicher sexueller Impulse
  • Homosexuelle Zangsgedanken, die zwanghafte Befürchtunge Homosexuell zu sein
  • aggressive Zwänge
  • Zwangsgedanken mit aggressiven Impulsen
  • Kontrollzwänge
  • Putzzwang und Reinigungszwang
  • Kontaminationsangst
  • Waschzwang
  • Diagnose und Analyse von Ursachen und Gründen für den Zwang
  • Beratung, Treatment, aktive Bewältigung
  • Verfahren der Angstreduktion / Zwangsreduktion
  • Abbau von Teufelskreisläufen aus Angst und Zwang
  • Umgang mit körperlichen Angstsymptomen
  • Umgang mit Zwangsgedanken und Zwangsverhalten
  • Training der positiven Selbststeuerung
  • Training eines positiven Umgangs mit sich selbst
  • Aufbau eines zwangsfreien Verhaltens

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Ich unterstütze Sie beim Thema Zwang, Zwangsstörungen, Zwangsgedanken und Zwangsimpulsen sowie Zwangshandlungen sowie den damit einhergehenden Ängsten und Angststörungen und Depressionen bzw. daraus resultierendem Burnout. Je früher Sie dem Zwang entgegen wirken, desto besser. Lassen Sie es nicht zu noch mehr Stress und einer weiteren Verschlimmerung oder noch mehr psychosomatischen Symptomen kommen! Meine Praxis für Psychotherapie, Coaching und Beratung unterstützt Sie im Umgang mit der Zwang. Termine ohne lange Wartezeiten Bitte fragen Sie kurzfristige Termine per Formular oder Email an!

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Wenn Sie einen Termin oder eine Beratung zum Thema Zwang wünschen und Fragen haben, dann freue ich mich über Ihren Anruf Tel.: 06021-20675. Bitte haben Sie Verständnis, dass ich telefonisch nicht immer erreichbar bin.

Ich freue mich freue mich über Ihre Therapieanfragen
Jürgen Junker Diplom Psychologe Aschaffenburg gerne auch per E-Mail: Termine@praxis

Jürgen Junker Diplom Psychologe Aschaffenburg | Psychotherapie, Coaching und psychologische Beratung

Zwang + Zwangsstörung

Jürgen Junker Diplom Psychologe Aschaffenburg

Psychologe Aschaffenburg Zwang Psychotherapie, Beratung und Coaching Dipl.-Psych. Jürgen Junker

Zwang, Zwangsstörung und Zwangsgedanken

Zwangsgedanken können in Form von zwanghaften Ideen, moralisch verwerflichen Gedanken, bildhaften Vorstellungen auftreten.

In aller Regel sind die Gefühle negativ oft tritt Angst, Panik und Panikattacken, Schuldgefühle und Depression als sekundäre und zusätzliche Belastung auf.

Zwangsgedanken quälen einen Großteil unserer Klienten / Klientinnen immer wieder. Weil diese Gedanken fast immer sehr belastend und quälend sind, versuchen die Betroffenen häufig erfolglos, Widerstand zu leisten. Die Zwangsgedanken werden als nicht ich-fremd erlebt, selbst wenn sie als unwillkürlich und häufig abstoßend empfunden werden. Als Folge entsteht oft eine Art Teufelskreislauf des Zwangs und die Zwangsgedanken treten immer wieder auf.

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Psychologe Aschaffenburg Waschzwang, Zwangsstörung, Psychotherapie, Beratung und Coaching Dipl.-Psych. Jürgen Junker

Zwang, Zwangsstörung und Zwangsimpulse

Zwangshandlungen wie bei Waschzwängen werden oft immer gleich bleibend und ständig wiederholt. Die Zwangshandlung wird dabei oft als Vorbeugung gegen eine Bedrohung gesehen. Objektiv ist es oft ein unwahrscheinliches Ereignis, d.h. das Verhalten erscheint irrational.

Eine zweite Form von inneren Zwangshandlungen sind Zwangsimpulse. Diese Impulse verursachen eine Art inneren Handlungsdruck z.B. etwas aussprechen zu müssen, oder den Impuls etwas bestimmtes zu tun oder zu machen (ohne dass Sie tatsächlich zur Handlung führen müssen).

Fast immer sind die Zwangsgedanken, Zwangshandlungen und Zwangsimpulse für die betreffende Person extrem belastend und quälend. Manchmal ist es auch nur ein schier endloses Grübeln, oder eine endlose Überlegung unwägbarer Alternativen, häufig verbunden mit der Unfähigkeit, einfache, aber notwendige Entscheidungen des täglichen Lebens zu treffen.

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